про формат
для кого
про авторку
про формат
для кого
про авторку
меню
reform
me
(club)
Твій простір
змін
та
свідомих
тренувань.
знайомство
почати зараз
Головна мета онлайн-простору
cформувати звичку турботи про себе через
усвідомлений рух
і
тренування
. Почати шлях внутрішніх і зовнішніх змін.
Спробувати безкоштовно
Спробувати безкоштовно
Спробувати безкоштовно
Спробувати безкоштовно
Спробувати безкоштовно
Спробувати безкоштовно
01
Підписка на reform
me
club — це наче
Netflix
тільки з тренуваннями та турботою про себе.
Сплачуй
790 грн на місяць
та отримуй доступ до повного функціоналу
02
Доступні 3
напрямки
:
— Daily Routine
— Постава & Здоровий рух
— Power Pilates
Усі тренування поділені по рівнях складності та підійдуть під різний рівень фізичної підготовки, стан і запит
03
Щомісячні
оновлення
в бібліотеці тренувань
Кожного місяця на платформі зʼявляються
нові тренування
різних напрямків, а також буде можливість долучитися до челенджів
04
Усі тренування
пов’язані
між собою
З кожним наступним заняттям ви будете
поступово прогресувати
у вправності, техніці та навантаженні.
Це забезпечить ефективне й безпечне виконання програми, що сприятиме зміцненню фізичного й психологічного здоров’я та покращення вашої форми
05
Тривалість тренувань від
15
до
35 хвилин
Усі заняття доступні у записі, тож ви зможете займатися у
зручний для вас
час в особистому кабінеті на платформі
06
Особистий кабінет
в
кожної
учасниці
На базі платформи
Kwiga
, з можливістю слідкувати за особистим прогресом проходження тренувань
790 грн/місяць
Доєднатися
Цей формат
для тебе
, якщо твоя
мета
це...
01
займатися вдома регулярно та мати чітку
систему тренувань
02
м’яко та безпечно прогресувати в навантаженні
03
тренуватися ефективно всього 20-30 хвилин
на день
04
займатися в будь-якій точці світу в будь-який час з професійним підходом
05
крок за кроком покращувати свою фізичну форму без відкатів
06
отримувати натхнення та мотивацію в колі однодумців
Що входить у
підписку
?
Доступ до бібліотеки
20+ тренувань
3 напрямки
та 3 рівні тренувань
Чат з атлетками
Reform me club
Лекції
про тіло, розбір вправ та техніки
Зворотній зв’язок
щодо виконання вправ та
Q&A зі Сніжаною
Брендові трекери
тренувань та звичок
Чек листи
з програмами та комбінаціями тренувань
Меню-конструктор
від нутриціологині
Олександри Штомпель
Спеціальні пропозиції
та
знижки
від українських wellness брендів
Плейлисти
для занять
придбати за 3699 грн
(тарифи)
та пропозиції
Тариф 01
Старт
— 1 місяць
— Оплата щомісяця
790 грн/міс
Доєднатися
Тариф 02
Прогрес
— 3 місяці
— Оплата раз на 3 місяці
—
633 грн/міс
2370 грн/3 міс
1899 грн/3 міс
Доєднатися
Тариф 03
Результат
— 6 місяців
— Оплата раз на пів року
—
566 грн/міс
4740 грн/6 міс
3399 грн/6 міс
Доєднатися
Про тренерку та авторку курсу
Привіт, мене звати
Сніжана Макогон
,
я тренер з міжнародною сертифікацією
Polestar Pilates
та маю вищу освіту за кваліфікацією «Фізична реабілітація»
9 років
досвіду в сфері фізичного здоровʼя
+3500
учасниць онлайн
проєктів
+500
відгуків атлеток
Переглянути сертифікати
Відгуки людей на продукти, які я створюю:
Фото до/після
Інвентар, який вам знадобиться для тренувань:
Мʼяч для пілатесу
22-25 см
Килимок
FAQ
01
протипоказання до участі:
— Остеопороз
— Діастаз більше 4 см
— Вагітність
— Заміна кульшового суглобу
— Сколіоз більше 30 градусів за кутом Кобба
— Грижі в період загострення
— Гострі та запальні стани
— Протипоказання від вашого лікаря
02
Як працює підписка на Reform Me?
Підписка відкриває вам повний доступ до платформи: усіх тренувань, лекцій, чату, додатків, тематичних класів і інших матеріалів.
— Ви оплачуєте один раз на місяць / 3 місяці / пів року (залежно від обраного тарифу).
— Оплата списується автоматично в той самий день, коли ви оформили підписку.
— Доступ діє рівно на оплачений період і поновлюється автоматично до моменту скасування підписки.
Ваша підписка Reform Me — це як абонемент у спортзал, тільки онлайн і з усім необхідним для вашої трансформації під рукою.
03
Як скасувати підписку?
Скасувати її ви можете у будь-який момент —
достатньо написати свій запит у Telegram
, і наступне списання не відбудеться. Доступ при цьому залишиться до кінця оплаченого терміну.
Залишилися запитання?
Напишіть мені